きのこにっき

6月18日からダイエットを初め

やく4週間でマイナス3k

毎年の行事みたいになってる(笑)

目標２ヶ月で-5Kって前に書いたけど

厳密には-6k

前に書いてから体重計に乗ったら驚愕

健康診断まであと１ヶ月 あと3は多分無理

今までの手帳みてもやはり-5かな～

これからが落ちにくいからあと2キロは

絶対落とす ！

今回は戻る事を想定して健康診断終わっても

ちょっとダイエットやろうかな～

とりあえず水分をよく取る

今は特保のお茶や、カロリー0の特保

ジュースも飲んでます。