きのこにっき

只今ダイエット中ですが、超便秘。
元々便秘ですが、今じゃ週末に下剤に頼る
日々。これはなんとかしなくてはと、色々
調べて、これを試そうと思ってます。
スラーリアはセンナ系の下剤ではなく、マグネシウムの力を借りて水の力で、出すらしい
コントレックス飲んだら緩くなるってシステムなんかな？とにかくお腹が痛くなく常習性もないらしいのです。しかも効くのは1～2時間という驚異のスピード
センナ系のお腹の痛さってほんま辛い。
昔は3錠飲んでましたが、あまりに痛いし、
スタミナを消耗するし、、だから今は2錠やけど、やはり痛いもんは痛い

スラーリアは錠剤と内服液があるんですが、
錠剤を先日試しました。3～6錠なんで、とりあえず3錠から。1時間から楽しみにしてましたが、2時間経過しても、ギュルギュルもいわない。う～ん。どうした？
次の日、ちょっとびびりながら、5錠！
やはり同じくギュルギュルもこない。
なので、次は内服液で試してみます。